如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗-腾众软件科技有限公司

如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了(le)不少。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这一年来，刘畊(gē如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗ng)宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐ如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗n)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？